쪽쪽이 공갈젖꼭지 장단점 및 끊는 방법

안녕하세요. 오늘은 두 아이를 키우면서 밤잠 재우기에 일등공신이었던 공갈젖꼭지, 일명 쪽쪽이에 대해 이야기해보려고 합니다. 공갈젖꼭지에 대한 의견은 사람마다 다르고, 잘못 사용하면 오히려 문제가 될 수도 있지만 저는 적절하게 사용하면 좋은 육아템이라고 생각합니다. 이 글에서는 공갈젖꼭지의 장단점과 사용 시 주의할 점, 그리고 쉽게 떼는 팁을 알려드리겠습니다.

이미지 출처:Pexels

공갈젖꼭지의 장점

• 아기들의 빠는 욕구를 충족시켜 줄 수 있습니다. 아기들은 빠는 것으로 심리적인 안정감을 얻고, 영아산통을 줄여주며, 정서적으로 편안함을 느낄 수 있습니다. 그리고 빠는 힘이 약한 아이들은 빠는 힘을 기를 수 있습니다.
• 영아돌연사증후군 예방에 도움이 됩니다. 2005년 미국 소아과학회에서 발표한 연구에 따르면, 생후 1개월 이후부터 공갈젖꼭지를 적당히 사용하는 경우 영아돌연사증후군의 위험을 줄일 수 있다고 합니다.
• 통증이나 스트레스 완화에 효과적입니다. 예를 들어, 예방접종 같은 상황에서 아기가 공갈젖꼭지를 물면 통증을 줄이고 진정시킬 수 있습니다. 비행기 이, 착륙 시 기압차로 힘들어하는 아기에게도 공갈젖꼭지를 주면 귀가 트이고 편안해집니다.
• 손가락 빠는 것을 줄일 수 있습니다. 손가락을 빠는 것은 치아나 구강 발달에 좋지 않은 영향을 줄 수 있고, 세균이 입속에 들어가는 경로를 만들어줄 수 있습니다. 공갈젖꼭지는 손가락보다 상대적으로 끊기 쉽고, 치아나 구강 발달에도 덜 해롭습니다.

공갈젖꼭지의 단점

• 공갈젖꼭지에 너무 의존하게 되면 아이가 자신의 감정을 표현하는 방법을 잃을 수 있습니다. 예를 들어, 배가 고프거나 화가 날 때도 공갈젖꼭지로 진정하려고 하면 엄마와의 소통이 어려워집니다.
• 장시간 사용하면 치아나 구강 발달에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 3살 이상까지 계속해서 사용하면 치아가 앞으로 튀어나오거나, 입술이 앞으로 돌출되거나, 상악과 하악의 균형이 깨질 수 있습니다. 그리고 공갈젖꼭지를 끊기가 어려울 수 있습니다. 아이가 공갈젖꼭지에 너무 익숙해져서 없으면 울거나 잠을 못 자거나, 다른 습관으로 대체하려고 할 수 있습니다.
• 중이염의 위험이 있습니다. 공갈젖꼭지를 물고 있는 동안에는 입과 코 사이의 연결 통로인 유두관이 열려있게 됩니다. 이때, 유두관을 통해 입속의 세균이 귀로 올라가서 중이염을 일으킬 수 있습니다.

공갈젖꼭지 사용 시 주의할 점

• 모유수유하는 경우에는 생후 4주 이후부터 사용합니다. 그 이전에 사용하면 유두 혼동을 일으켜 수유량이 줄어들 수 있습니다.
• 장시간 사용하지 않습니다. 오래 물리면 중이염의 위험이 있습니다. 잠들기 전이나 울 때만 잠깐 물리게 하고, 잠든 후에는 빼줍니다.
• 위생관리를 잘합니다. 끓는 물에 삶거나 소독기를 사용하여 깨끗하게 관리해 줍니다. 또한 구멍이 생기거나 변형되면 바로 교체합니다.
• 아이의 성장에 맞는 사이즈를 사용합니다. 너무 작으면 삼킬 수 있고, 너무 크면 입을 벌리게 됩니다. 적절한 사이즈를 선택하고 6개월마다 교체합니다.

공갈젖꼭지 끊는 방법

• 공갈젖꼭지를 버립니다. 아이가 밤새 운다면 엄마는 마음이 약해져서 다시 줄 수밖에 없습니다. 엄마도 기댈 곳이 없어야 성공할 수 있습니다. 공갈젖꼭지를 끊고 싶다면 먼저 깔끔하게 버리시기 바랍니다.
• 아이가 보는 앞에서 버립니다. 어느 정도 말귀를 알아듣고 2살이 넘었는데도 못 떼는 아이에게 사용할 수 있는 방법입니다. 엄마는 공갈젖꼭지가 망가져서 버려야 한다고 아이에게 말해줍니다. '여기에 구멍이 생겨서 망가졌네, 00 이가 휴지통에 버려주세요, 쪽쪽이야 안녕~' 이렇게 아이에게 확실한 행동으로 이제 공갈젖꼭지가 없다는 것을 알 수 있도록 해줍니다.
• 공갈젖꼭지를 바꿔 줍니다. 공갈젖꼭지를 끊기 전에 아이가 좋아하지 않는 다른 종류로 바꿔줄 수 있습니다. 예를 들어, 실리콘 소재의 공갈젖꼭지를 사용하던 아이에게 고무 소재의 공갈젖꼭지를 주면, 아이는 싫어하고 뱉어버릴 수 있습니다. 이렇게 하면 아이가 흥미를 잃고 자연스럽게 떼어낼 수 있습니다.
• 무반응하기입니다. 아이가 공갈젖꼭지를 달라고 울거나 잠투정을 해도 엄마는 그 순간을 잘 참아야만 끊기에 성공할 수 있습니다. 아이가 공갈젖꼭지 없이 잠들 수 있도록 스스로 진정하는 방법을 배워야 합니다. 처음에는 힘들 수 있지만, 몇 번 반복하면 아이는 공갈젖꼭지 없이도 잠들 수 있게 됩니다.

 

공갈젖꼭지는 육아에 도움이 되는 아이템일 수도 있고, 해로운 습관일 수도 있습니다. 엄마는 아이의 성장과 발달에 맞춰서 적절하게 사용하고, 적당한 시기에 뗄 수 있도록 도와줘야 합니다. 저는 위에서 소개한 방법들을 이용해서 두 아이들의 공갈젖꼭지 떼기에 성공했습니다. 공갈젖꼭지 끊기는 어렵지만, 아이와의 소통과 이해를 통해 가능합니다. 아이가 공갈젖꼭지를 뗐을 때는 칭찬과 격려를 아끼지 마십시오. 공갈젖꼭지 없이도 행복하고 건강한 육아를 하시길 바랍니다. 감사합니다.